【ADHD】小学生の子供の学校がある日は朝から声掛けが大変!




 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

みなさん、こんにちは!

メガネちゃんです☆彡

 

 

子供が生まれる前は、仕事や遊び休息など、自分が好きな様に時間を使う事が出来ていましたよね!笑

 

ですが、結婚をして子供が生まれた今では、毎日子供を中心に自分の時間が回っている感じです。

 

だからといって、

 

メガネちゃん
メガネちゃん

子供が居なければ・・・。

 

何て事を考えた事はありませんよ!!(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

はい!本題に戻ります!笑

 

 

そんな限られた時間を、有効に使いたいと思っていても、子供が思い通りに動いてくれるとは限りません。

 

と言うより、1日のほとんどが思い通りに行きません・・・(;´д`)トホホ…笑。

 

それでも、なんとかイライラせずに1日を過ごしたいと思って、いろいろと試行錯誤をしてきました。

 

今日はそんな試行錯誤の末に取り入れている、【予定をスムーズに誘導するやり方】について書いて行きたいと思います。

 




はじめに

これまで、ADHDを持つ長男の日常をいくつか別の記事で書いて来ましたが、長男は何かに集中すると周りが見えなくなる事が多いです。

 

声をかけても聞こえていなかったり、生返事をしたり、テレビに集中しすぎてトイレを我慢していたりもします。

 

そんな長男でもスムーズに行動してくれるように、予定がある日や学校・学童がある日は常に声をかけるようにしています。

 

学校や学童がある日の朝

学校や学童がある日は、朝、子供を起こす所から戦いです!!

 

長男は、私と同じで寝起きがとっっっっっっっても悪いです!!笑

 

ですが、長男がグズグズする(起きたくない)気持ちは、とても理解出来ます!!

 

なので、なるべく優しく声をかけて起こすようにしています。

 

それでも、中々起きてくれない時は、とっても重たいですが(体重約34キロを)抱き上げてぎゅ~っとします。

 

そうすると、少しづつ目を開けてくれるので、少しづつ話しかけて長男のスイッチが入るのを待ちます。

 

そして、完全に目が覚めたら脚の上に座らせて、ぎゅ~っと抱っこします。※これは日課です!!

 

抱っこをすると、長男のやる気スイッチが入るのですが、私のやる気スイッチでもあるかなぁ?なんて思っています(*˘︶˘*).。.:*♡

 

それでも、日によって長男のテンションが上がらない時があるのですが、その時はもっと優しく声をかけます。

 

どうしても起きられない時は優しくしますが、抱っこをしていると長男がふざけはじめる事がたまにあるのですが、その時はガツンと言う事もあります。

 

 

そして、リビングに移動したら、日によって食べたい物のこだわりが強い、長男のリクエストを聞いて朝食を準備します。

 

朝食を準備している時の長男は、ソファーでゴローンと2度寝しています。

 

なので、朝食が出来る少し前に声をかけます。

 

メガネちゃん
メガネちゃん

もうすぐご飯出来るから、起きてよ~!?

長男
長男

う~ん・・・!

(ソファーに座る)

 

メガネちゃん
メガネちゃん

ご飯できたよ!

ボーッとしてると危ないよ!!

いとこが迎えに来るよ!!

 

 

長男
長男

う~ん!

いただきます。

 

と、こんな感じで食べ始めるのですが、目を離すとすぐボーッとするので、

 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

早く食べないと、いとこが来ちゃうよ?

置いていかれちゃうよ?

 

 

↑このセリフを3分から5分おきくらいで声をかけています。

 

そして、長男は朝食を食べるのにとても時間が掛かります。

 

大体、30分から40分位かかるので、声掛けがとっても大変です。

 

そして、朝食を食べ終わる頃には

 

メガネちゃん
メガネちゃん

ご飯食べたら、すぐに着替えてね?

長男
長男

うん!

これくらいのタイミングになると、バッチリ目も覚めて返事もしっかりしてくれます。

 

 

ですが、ご飯を食べ終わってもすぐには行動してくれません。

 

メガネちゃん
メガネちゃん

ご飯食べたなら、着替えてよ!?

 

長男
長男

あっ!そうだった・・。

ゴメンね。

 

メガネちゃん
メガネちゃん

謝らなくても良いから、きちんと着替えてね!

 

何回も声をかけて、ようやく着替えを始めてくれますが、油断は出来ません!!

 

 

朝のテレビは情報番組を付けているのですが、気になる物が映ると直ぐに行動がストップするので

 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

早く着替えないと、いとこが来るよ~!

先に行っちゃうよ~!!

 

着替えが終わるまで、食事の時と同じように声をかけています。

 

そして、準備が出来たらここからも大変!

 

準備が出来るまで、とても時間がかかるので大変なのですが、準備が出来た後の出発までの時間も大変なんです。

 

長男は【待つ事がとても苦手】なので、準備が出来れば時間をとても気にします。

 

 

長男
長男

もう、時間になった?

まだ、来ない?

まだ、行っちゃダメ?

メガネちゃん
メガネちゃん

じゃあ、そろそろ外で待ってようね!

 

そして、いとこと合流してから学校へ向かって出発です!!

 

( ´ー`)フゥー...!

 

 

毎日こんな感じで、朝のドタバタな時間が過ぎていきます。

 

 

 

夕方のお迎えもドタバタ

そして、夕方にはまたドタバタなお迎えが待っています!!

 

次男の保育園の迎えに行く前に、長男を学童まで迎えに行っています。

 

この時も長男はマイペースなので、教室から出てくるのにとても時間がかかります。

 

あとから来た人が2~3人帰った位で、長男が出てきます。

 

でも、それも計算!怒らずに1日頑張った事を褒めます!!

 

そして、学童から保育園まで歩いて5分もかからない距離なのですが、長男は毎日走って行きたがります。

 

ですが、私が先に到着するのはダメなんです!!

 

長男
長男

100秒数えてから来てね!

など、条件を毎日言われます。

 

なので、私はバレないように後ろからこっそりついていく感じで、長男が曲がり角を曲がったら出発!

 

徒歩と車では通れる道が違うので、それくらいのタイミングがちょうどいいんですよね!笑

 

 

次男が通っている保育園は、長男が卒園した保育園なので、先生たちもみんな長男に声をかけてくれます。

 

そして、長男は自由自在に遊び始めます!!

 

(TдT)。。。

 

次男の帰宅準備が終わっても遊んでいるので、また声をかけます。

 

メガネちゃん
メガネちゃん

早く帰らないと、ご飯が遅くなるから帰るよ~!?

 

長男
長男

は~い!

(まだ、遊んでる。)

 

メガネちゃん
メガネちゃん

帰るよ~!!

長男
長男

う~ん!

このやり取りも何度か繰り返します。

 

 

もう、この時点でとても疲れますよね。。。

 

それでも、言い聞かせるしか無いのですが、度が過ぎる時にはガツンと怒ります!

 

 

帰宅するとやる事がいっぱい

長男・次男と一緒に帰宅するとやる事がいっぱい!!

 

長男は、学校や学童での出来事を自由に話し始めます。

 

次男は、おやつがある方を指差して頂戴と催促して来ます。

 

そして、私は自分と次男の荷物を整理しないといけません。

 

なので、長男には

 

メガネちゃん
メガネちゃん

いろんな話しは、やらないといけない事をやってからね!

長男
長男

うん!!

長男が片付けをしている間に、次男のおやつを準備して、自分の荷物の整理をします。

 

その間にも長男への声かけは続きます。

 

給食フキンや水筒を、何も言われなくても自分から持って行けたら

 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

おっ!

何も言われなくても出来たじゃん!?

すごいね!!

 

 

と言う感じです。

 

そして、テレビをつける前に宿題のやり直しや、音読計算をさせます。

 

その時も、次は○○をするよ!?などの声掛けをします。

 

夕食準備中も気を抜けません

私が夕食を作り始めると、長男は大好きなテレビに夢中になります。

 

次男はおやつを食べていたり、カトージのハイチェアに座って、私の様子や長男が見ているテレビを見たり、オモチャで遊んだりと日によって好きなように遊んでいます。

 

なので、次男が自由に遊んでいる時は、長男がテレビを見ているのを邪魔しない様に気をつける必要があります。※子供に限らず、大人でも邪魔をされるのは嫌ですよね。

 

この時の長男への声かけは、

 

メガネちゃん
メガネちゃん

次男に邪魔されそうだったら言ってよ!?

 

長男
長男

う~ん!

(テレビに夢中)

 

それでも、とっさに次男を追い払う?事があって、次男が大泣きする事があります。

 

こうなると、夕食作りは中断・・・。

 

次男をおんぶしたり、カトージのハイチェアに座らせたりして対応します。

 

そして、夕食準備の中盤くらいからは、炒め物をしたり揚げ物をしたりするので、大きな音がします。

 

長男はテレビの音が聞こえづらくなると、テレビに近づいて行くクセがあるので、近づいて行ったら

 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

目が近いよ~!

聞こえないなら、音を大きくすればいいでしょ!?

 

長男
長男

わかったぁ!

この様なやりとりを夕食が出来るまで続ける事が多いです。

 

そして、夕食を食べ始める時も、席に座ってテレビを消すまでの時間が掛かります。

 

なので、テーブルに夕食を並べ始める頃に声をかけています。

 

メガネちゃん
メガネちゃん

もう、ご飯が出来たからテレビを消して座ってよ~!

長男
長男

は~い!

(まだ、見てる)

 

 

メガネちゃん
メガネちゃん

テレビ消して、パパにご飯だよ!って言ってよ!?

(二階で仕事をしているパパに声をかけるのは、長男の担当です。)

 

 

長男
長男

分かった!

『パパ~ごはんだよ~!』

 

そして、たまに手伝いもしてくれます!

 

夕食の時にも、肘をついて食べない・お茶碗を持つ・左手を出す、などの声かけをしています。

 

お風呂の時はテキパキ

我が家の長男は、お風呂が大好きです!

 

なので

 

メガネちゃん
メガネちゃん

お風呂だよ~!

 

長男
長男

は~い!

直ぐに上がっても良い?

 

メガネちゃん
メガネちゃん

きちんと洗って、温まったらいいよ~!!

長男
長男

じゃあ、急いで入る~!!

こんな感じで、困る事はあまりありません!

 

ですが、きちんと見ていないと手抜きをして洗うので、様子を見守って時には洗えていない所を教えます。

 

寝る時は比較的ラク

長男は、夏休み明けからスイミングを習い始めました。

 

その頃から布団に入ると、あまり時間がかからずに寝てくれる様になりました。

 

 

以前、療育に通っていた時に、寝付きが悪い事を言語の先生に相談したら

 

体力があまっていると、寝付きが悪かったりする事があるみたいですよ。

なので、外で思い切り遊ばせてあげたり、運動系の習い事をしても良いかもしれませんよ!

と言われていて、長男もスイミングを習いたいと言ったので、週に2日通うようにしました。

 

 

 

長男は、年中組から年長組の始めの頃まで、保育園からスイミングに通っていました。

 

ですが、療育とスイミングの曜日と時間が同じで、保育園の時はスイミングを諦めていたんです。

 

その時に、長男と『小学生になってもスイミングをしたいと思ったら習おうね!』と約束していたので、また始める事にしました。

 

このおかげで、今はとても楽になりました。

 

保育園の頃は、1時間や1時間半位寝かせるのにかかっていたのでとてもストレスでした・・・。

 

 

まとめ

今回は、学校や学童がある日の1日について書かせていただきました。

 

長男は本当に気が散りやすいので、1日に何度も声をかけます。

 

ですが、何でも声掛けをする事で、ある程度スムーズに行動してもらえるので、状況を見て先回りしてみて下さい。

 

ただ、先回りするタイミングが難しいので、コツを掴むまではイライラしてしまうかもしれません・・・。

 

でも、なれたらあまり怒らなくて良くなるので、機会があったら試してみてください(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

今後、お出かけの予定がある日や、お出かけ先での声掛けについても書こうと思っています。

 

 

 

 

ADHDの子供の接し方や対応方法でお悩みの方の参考になれれば幸いです。

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 






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